luni, martie 27, 2023
evomag.ro
AcasăAVEM CREIER – CE FACEM CU EL?

Cum reprogramăm subconștientul?

Subconștientul ascultă de ceva numit “impuls homeostatic”, care reglează funcții precum temperatura corpului, bătăile inimii și respirația. Prin sistemul tău nervos autonom, impulsul homeostatic...

Roata conștientizării – Exercițiu de mindfulness

Să ne amintim că ingredientul cheie al mindfulness este conștientizarea. Dr. Daniel Siegel a creat practica Roata Conștientizării ca o modalitate de a exersa...

Cum scăpăm de insomnie

NEWSLETTER

    Newsletter


    RECENTE