Chakra celui de-al treilea ochi este un centru energetic profund care deține puterea de a ne conecta cu intuiția, de a ne spori percepția și de a ne lumina calea destinată în viață. Cunoscută și sub numele de Ajna, această Chakră este situată între sprâncene și este asociată cu glanda pineală și glanda pituitară, aflate în centrul creierului. Este locul perspicacității dar și locul în care mintea se întâlnește cu Sufletul, poarta de access către Marea Conștiință Universală. Chkara AJNA ne permite să vedem dincolo de vălul lumii materiale și să ne accesăm Sinele Superior.
În tradițiile hinduse și budiste, Chakra celui de-al treilea ochi este considerată centrul viziunii și percepției spirituale și este descrisă ca un simbol al iluminării. AJNA este asociată cu culoarea indigo și cu elementul LUMINĂ, este simbolizată printr-o floare de lotus cu două petale. Cele două petale reprezintă dualitățile ego-ului. Floarea de lotus este, în general, simbolul capacității de a transcende dualitatea. Indigo este o nuanță profundă de albastru, prezentă deasupra atmosferei Pământului și simbolizează libertatea față de elementele materiale.
Ce se întâmplă când AJNA blocată sau curățată și echilibrată
Când Chakra AJNA este echilibrată, suntem capabili să vedem lumea clar și cu obiectivitate, fără a fi influențați de propriile noastre părtiniri generate de ego, să luăm decizii bazate pe înțelepciune (fără să fim influențați de factori externi sau de opiniile altora), să ne accesăm canalele intuitive și, prin intermediul acestora, nivelurile superioare de conștiință. De pe aceste niveluri, vom vedea dincolo de vălul lumii materiale și ne vom conecta cu un simț mai profund al sensului și scopului. Dacă ne confruntăm cu o AJNA blocată sau dezechilibrată, vom vedea lucrurile neclar, atât la propriu, cât și la figurat. De asemenea, nu vom mai avea încredere în intuiția noastră și ne vom baza mai mult pe surse externe de îndrumare și validare.
O Chakra Ajna curată și liberă ne permite să accesăm cunoașterea și înțelegerea interioară fără a ne baza pe cele cinci simțuri. Cu ajutorul ei vedem dincolo de nivelul suprafeței și accesăm niveluri mai profunde de înțelegere și perspectivă. Acest lucru ne poate ajuta să luăm decizii întemeiate, să avem o imagine de ansamblu în orice situație, să facem alegeri care se aliniază cu binele nostru cel mai înalt, să vedem dincolo de vălul iluziei și să înțelegem adevărata natură a realității.
Ce resimțim în plan simptomatic dacă AJNA este dezechilibrată
- Dureri de cap și oboseală oculară
- Lipsă de concentrare
- Dezechilibru emotional sau lipsă de inteligență emoțională
- Ne luptăm cu sentimente de confuzie sau cu o lipsă de direcție în viață.
- Probleme cu urechile și sinusurile
- Tulburări ale somnului
Modalități de curățare și echilibrare a Chakrei celui de-al treilea ochi
Meditația este un instrument puternic pentru deschiderea și echilibrarea chakrei Ajna. Concentrați-vă pe spațiul dintre sprâncene în timp ce vă așezați într-o poziție confortabilă, verticală și respirați adânc și încet. Vizualizați o lumină indigo strălucitoare care izvorăște din acest punct, extinzându-se spre exterior până când vă umple întreaga ființă. Pe măsură ce meditați, încercați să renunțați să vă mai agățați de vreun gând, focusați-vă atenția asupra respirației și fiți astfel prezenți în AICI și ACUM.
Poziția copilului din Yoga poate ajuta la deschiderea și echilibrarea chakrei celui de-al treilea ochi. Uleiurile esențiale precum cele de tămâie, lemn de santal și pin pot fi folosite pentru a stimula chakra Ajna și pentru a promova claritatea vederii și a înțelegerii. Pur și simplu puneți câteva picături de ulei pe un șervețel și inspirați adânc în timp ce vă concentrați asupra spațiului dintre sprâncene. Cristalele sunt și ele instrumente foarte eficiente pentru antrenarea celui de-al treilea ochi. Ametistul, Lapis lazuli și Sodalitul sunt cristalele cele mai potrivite pentru a fi utilizate în procedurile de curățare și echilibrare a Chakrei Ajna. Pur și simplu țineți cristalul în mână sau plasați-l în mijlocul frunții în timp ce meditați sau practicați yoga. Purtarea hainelor de culoare indigo sau arderea lumânărilor de culoare indigo, pot fi, de asemenea, de folos.
Când Chakra Ajna este deschisă și echilibrată, ea stimulează glanda pituitară – cea care controlează producția de oxitocină și vasopresină, hormoni ai fericirii. Echilibrul hormonal îmbunătățește sănătatea fizică, claritatea mentală și bunăstarea emoțională.
Meditația tibetană a luminii este unul dintre cei mai puternici activatori ai Chakrei celui de-al treilea ochi. Membrii Clubului Sursa de motivație pot găsi instrucțiunile de practicare AICI.
Afirmații pentru curățarea și echilibrarea Chakrei AJNA
- Sunt conectat(ă) la adevărul meu spiritual.
- Radiez lumină albastră din centrul frunții mele
- Mă las ghidat de înțelepciunea interioară.
- Gândurile mele sunt calme și pașnice.
- Sunt înțelept/înțeleaptă, intuitiv(ă) și conectat(ă) la marea Înțelepciune Universală
- Am încredere în intuiția mea, întotdeauna
- Caut să înțeleg și să învăț din experiențele mele de viață
- Sunt conectat(ă) la Sinele meu Superior
- Orice situație este o oportunitate de creștere.
- Sunt capabil(ă) să văd și să acționez în conformitate cu scopul meu divin.
- Mă deschid către noi energii și experiențe.
- Sunt un observator prezent în viața mea.
- Viața mea se mișcă fără efort spre scopul meu cel mai înalt
- Imaginația mea este vie și puternică.
- Îmi hrănesc spiritul și sunt în ton cu nevoile lui.
- Eu sunt sursa adevărului meu.
- Trăiesc în rezonanță cu sinele meu autentic.
- Am încredere că binele meu cel mai înalt se realizează pe zi ce trece.
- Aleg să mă bazez pe înțelepciunea mea interioară.
- Înțelepciunea mea interioară mă ghidează spre binele meu cel mai înalt.
- Al treilea ochi al meu vede totul.
