CHAKRA PLEXULUI SOLAR (MANIPURA) | GHIDUL CHAKRELOR (3)

Când simți că ai forță vitală cât să cucerești lumea, înseamnă că Chakra plexului solar ( MANIPURA) este curată și activată? Acest centru energetic ne guvernează capacitatea de a fi încrezători, asertivi și de a lua decizii dintr-un loc al înțelepciunii interioare. Este cheia pentru a ne debloca puterea personală și a construi un sentiment puternic de sine. Când această chakră este dezechilibrată, ne confruntăm sentimente de nesiguranță, îndoială de sine și lipsă de direcție în viață.

Ce este Manipura Chakra?

Numele sanscrit al celei de-a treia Chakre, “Manipura” poate fi tradus prin „bijuterie strălucitoare” datorită faptului că strălucește ca Soarele. A treia Chakră este în mod clar cel mai radiant și strălucitor centru al sistemului nostru de Chakre. După cum sugerează și numele, este o Chakră care ne aduce căldură, putere, energie și lumină. Este casa sentimentului nostru de putere, stimei de sine, vitalității și voinței noastre de transformare. Acesta este, de asemenea, centrul energetic al SAMANA VAYU sau SAMANA PRANA – energia digestiei. Intelectul, ego-ul, voința și agresivitatea sunt, de asemenea, calități comune ale celei de-a treia Chakre.

Unde se află Chakra plexului solar și ce culoare îi este asociată?

Locația Chakrei Plexului Solar este la patru lățime de degete deasupra buricului, chiar sub cutia toracică, pe linia de la capătul sternului până la buric. Acestei Chakre îi este asociată culoarea galbenă, care reprezintă  tinerețea, noile începuturi și renașterea. Galbenul ne conectează cu cunoașterea și intelectul.

Elementul Chakrei MANIPURA: Focul

Elementul Chakrei Plexului Solar este focul sau “Agni”. Primim focul de la Soare sub formă de căldură dar și din alimentele care absorb lumina Soarelui. Focul activează “PRAMA SAMANA”, care este forța vitală necesară digestiei și metabolismului. Drept urmare, energia focului este foarte importantă pentru capacitatea noastră de a absorbi nutrienții. Elementul foc aprinde lumina conștiinței care ne motivează să ne străduim spre succes și sănătate bună. Dacă petrecem prea mult timp concentrați pe cea de-a treia Chakră putem ajunge la epuizare. Nedezvoltarea acesteia te poate face să te simți slab, fricos și inert. Dragostea și fericirea pe care le simțim în inimile noastre își au originea în această Chakră și de aici se ridică la Chakra Inimii.

Chakra Manipura și emoțiile

Emoțiile asociate cu acest centru energetic sunt entuziasmul, fericirea, depresia și furia.

Cum știm că Chakra nr. 3 este echilibrată sau nu?

Când Chakra plexului solar este echilibrată și deschisă, ne simțim încrezători și capabili să ne atingem obiectivele și să depășim orice provocări care ne pot apărea în cale. Atunci când Chakra plexului solar este blocată sau dezechilibrată, poate duce la sentimente de valoare de sine scăzută, lipsă de motivație și dificultăți în luarea deciziilor. În plan fizic, în caz de blocaje, putem mnanifesta probleme ale aparatului digestiv, oboseală și chiar furie sau agresivitate.

Simptomele fizice ale blocării chakrei plexului solar pot include:

• Indigestia
• Sindromul colonului iritabil
• Tulburări de alimentatie
• Creșterea excesivă în greutate
• Ulcere
• Diabet
• Probleme cu pancreasul, ficatul și colonul
• Arsuri la stomac
• Gingii sensibile sau care sângerează

Un blocaj sau un dezechilibru al chakrei plexului solar poate provoca, de asemenea, probleme emoționale, cum ar fi:

• Supraanaliza (paralizie prin analiză)
• Furie și iritare necontrolată
• Încredere în sine scăzută
• Îndoială și neîncredere față de oamenii din viața ta
• Nesiguranță și stimă de sine scăzută
• Nevoie de confirmare și aprobare continuă din partea altora
• Atașamente nesănătoase față de oamenii din viața ta
• Comportament rigid și controlant
• Mentalitate de auto-victimizare
• Lipsa de orientare și motivație
• Dificultate în stabilirea limitelor

Când acest centru energetic este deschis și echilibrat, te simți încrezător, puternic și gata să faci față oricărei provocări care-ți vor ieși în cale.

Alte semne ale deblocării Chakrei plexului solar:

• Un puternic sentiment al încrederii în sine și al valorii de sine
• Un sentiment clar al identității personale și al scopului
• Te simți împuternicit să acționezi în direcția obiectivelor și viselor tale
• Digestie bună și metabolism sănătos
• Un sentiment de forță interioară și rezistență
• Capacitatea de a lua decizii cu ușurință și încredere în sine
• Dorința de a-ți asuma riscuri și de a ieși din zona de confort
• Claritatea minții
• Controlul asupra emoțiilor

Cum să deblochezi și să vindeci chakra plexului solar

O chakră sănătoasă și echilibrată este esențială pentru succesul în diferite domenii ale vieții noastre, inclusiv sănătatea, relațiile și spiritualitatea. O chakră dezechilibrată va duce la confuzie, frustrare și stagnare în viață. Prin urmare, este crucial să înțelegeți cum să deblocați Chakrele pentru a asigura funcționarea sănătoasă a minții, corpului și Sufletului. Curățarea și deblocarea Chakrei MANIPURA  te poate face un lider mai bun și te poate ajuta să-ți imaginezi și să materializezi viața visată. Iată câteva modalități prin care poți elimina blocajele Chakrei Plexului Solar și realinia această Chakră sistemul energetic.

• Echilibrarea chakrei plexului solar implică atât practici fizice, cât și mentale. Afirmațiile pot fi de asemenea utile în echilibrarea Chakrei plexului solar.
• Vizualizarea unei lumini galbene strălucitoare, radiantă, care emană din zona plexului solar, poate ajuta la activarea și echilibrarea acestei Chakre.
• Cristalele și uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, folosite pentru a sprijini echilibrarea chakrei plexului solar. Citrinul, ochiul de tigru și topazul galben sunt toate pietrele despre care se crede că au proprietăți care pot ajuta la activarea și echilibrarea acestei Chakre. Uleiurile esențiale de ghimbir, lămâie și fenicul pot fi folosite și ele pentru a ajuta la stimularea și echilibrarea Chakrei plexului solar.

Afirmații de curățare și echilibrare a Chakrei plexului solar

Repetați afirmațiile de mai jos fie cu voce tare, fie în gând nostru, fie notându-le. Repetând aceste fraze scurte, puteți inversa tiparele de gândire negative și le puteți înlocui cu unele constructive.

• Mă simt calm (ă), încrezător/încrezătoare și puternic(ă).
• Mă simt pregătit(ă) să înfrunt provocările.
• Mă simt motivat(ă) să-mi urmăresc scopul.
• Sunt ambițios/ambițioasă și capabil(ă).
• Mă iert pentru greșelile din trecut și învăț din ele.
• Singurul lucru pe care trebuie să-l controlez este modul în care răspund la situații.
• Pot crea schimbări pozitive în viața mea.
• Onorez puterea din mine.
• Sunt deschis(ă) la idei noi.
• Nu caut aprobarea altora.
• Sunt curajos/curajoasă.

Echilibrarea Chakrei plexului solar este un proces complex și poate dura mai mult timp. Acest proces necesită un efort constant pentru a deschide și a alinia complet acest centru energetic. Cu toate acestea, beneficiile unei Chakre echilibrate a plexului solar – cum ar fi creșterea încrederii în sine, motivația și puterea personală – merită din plin toate eforturile noastre.