luni, mai 20, 2024
libris.ro
AcasăDEZVOLTARE PERSONALĂ | SELF HELPCUM SCĂPĂM DE BLESTEMELE TRANSGENERAȚIONALE ?

CUM SCĂPĂM DE BLESTEMELE TRANSGENERAȚIONALE ?

“Blestemele” transgeneraționale, cunoscute și sub numele de modele sau tipare transgeneraționale, se referă la situații în care dificultăți specifice, comportamente disfuncționale sau probleme psihologice se transmit într-o familie de la o generație la alta. Acestea pot include de la boli fizice sau mintale, dependențe, abuzuri, până la dificultăți financiare sau probleme în relațiile interpersonale. 

Originea blestemelor transgeneraționale

  • Experiențele traumatice intense trăite de un strămoș pot influența comportamentele descendenților și sănătatea emoțională a acestora. De exemplu, supraviețuitorii războaielor sau genocidelor pot transmite neîncrederea, frica sau anxietatea copiilor și nepoților lor, chiar dacă aceștia din urmă nu au experimentat direct trauma.
  • Copiii învață și imită comportamentele părinților. Dacă un părinte afișează comportamente disfuncționale, cum ar fi abuzul de substanțe sau violența, acestea pot fi preluate și repetate de copii în propriile lor relații și familii.
  • Convingerile și așteptările transmise din generație în generație pot limita perspectivele și opțiunile indivizilor, creând un ciclu repetitiv de gândire și comportament care poate fi dăunător.

Participanții la workshopurile AROMATERAPIA ȘI MIROSUL | PUNTEA DINTRE MINTE, CORP ȘI SUFLET și ART-TERAPIA – CHEIA ELIMINĂRII BLESTEMELOR TRANSGENERAȚIONALE beneficiază de ACCES GRATUIT la WORKSHOPUL SECRETELE INTUIȚIEI DIN PERIOADA 8-21 decembrie 2024. 

Impactul blestemelor transgeneraționale

  • Stresul, anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate mentală pot fi exacerbate sau influențate de problemele nerezolvate ale strămoșilor.
  • Modelele de atașament nesănătos sau comportamentele abuzive pot fi transmise, afectând capacitatea indivizilor de a forma relații sănătoase și stabile.
  • Convingerile despre bani, succes, muncă și valoare personală pot influența modul în care indivizii își urmează și ating obiectivele.

Abordarea blestemelor transgeneraționale

Pentru a întrerupe aceste cicluri negative, este esențială recunoașterea și abordarea directă a problemelor. Lucrul cu un terapeut poate ajuta indivizii să identifice și să lucreze prin problemele transmise și să dezvolte noi moduri de a gândi și a se comporta. Învățarea despre dinamica familială și efectele comportamentelor și traumelor transgeneraționale poate împuternici indivizii să facă schimbări conștiente. Unele persoane pot găsi alinare și vindecare prin practici spirituale sau religioase, care pot ajuta la eliberarea de vechi modele sau blesteme. Deși conceptul de “blestem transgenerațional” poate suna mistic, este mai frecvent înțeles în termeni de psihologie și dinamică familială. Acțiunea de a înțelege și a întrerupe aceste tipare poate avea efecte pozitive de lungă durată asupra sănătății și bunăstării individuale și familiale.

Înlăturarea blestemelor transgeneraționale implică o combinație de introspecție, vindecare emoțională și, uneori, practici spirituale sau religioase, în funcție de credințele celui ce dorește să le elimine . Abordările pot varia în funcție de convingerile personale și de contextul cultural, dar iată câteva metode frecvent utilizate:

  1. Conștientizare și înțelegere

Primul pas în abordarea unui blestem transgenerațional este recunoașterea și înțelegerea lui. Acest lucru poate însemna să observi modelele de comportament, sănătate, relații sau succes financiar care par să se repete în familia ta. Înțelegerea contextului istoric și emoțional al familiei poate ajuta la identificarea surselor de probleme recurente. Cel mai eficient instrument de identificare a tiparelor familiale este GENOGRAMA

  1. Terapie și consiliere

Consilierea psihologică sau terapia poate fi extrem de valoroase în abordarea traumelor și problemelor transgeneraționale. Terapia familială, terapia sistemică sau chiar terapia cognitiv-comportamentală pot ajuta membrii familiei să înțeleagă și să întrerupă ciclurile negative.

  1. Practici spirituale sau religioase

Multe tradiții culturale și religioase oferă ritualuri sau practici specifice pentru curățarea sau ruperea blestemelor. Acestea pot include rugăciuni, binecuvântări, ritualuri de purificare cu apă pură, sfințită, săruri, plante sau uleiuri esențiale și chiar post sau pelerinaje.

  1. Lucru energetic și spiritual

Tehnici precum meditația, yoga, practicile energetice (Reiki, Qi Gong), sau lucrul cu cristale și alte elemente naturale pot ajuta la echilibrarea și curățarea energiei personale și transgeneraționale. Practicile de protecție energetică și curățare spirituală sunt considerate utile pentru îndepărtarea influențelor negative.

  1. Vindecare prin artă și exprimare creativă

Artele terapeutice, cum ar fi scrierea, pictura, muzica sau dansul, pot fi folosite pentru a exprima și procesa emoțiile grele sau neînțelegerile familiale. Aceste forme de expresie pot facilita eliberarea emoțională și vindecarea. Art-terapia se bazeaza pe recunoasterea faptului ca gandurile si emotiile fundamentale, ce vin din inconstient, capata expresie mai degraba in imagini decat in cuvinte.

  1. Întărirea legăturilor familiale

Îmbunătățirea comunicării și a relațiilor dintre membrii familiei poate ajuta la descompunerea tiparelor negative. Acest lucru poate însemna rezolvarea conflictelor înghețate, iertarea greșelilor trecute și construirea unei baze solide de suport reciproc.

  1. Lucrul pe ancestralitate și descendență

Unele practici includ lucrul cu arborele genealogic sau chiar ceremonii specifice pentru onorarea și vindecarea strămoșilor, ceea ce poate contribui la eliberarea blestemelor sau a sarcinilor energetice transmise de-a lungul generațiilor.

GENOGRAMA – INSTRUMENTUL CU CARE IDENTIFICĂM TIPARELE FAMILIALE

O genogramă este un instrument utilizat în domeniul asistenței sociale, psihologiei și medicinii, care reprezintă un fel de arbore genealogic îmbunătățit, folosit pentru a vizualiza relațiile și modelele comportamentale și medicale ale unei familii pe mai multe generații. Genograma poate ajuta la identificarea unor modele sau probleme transgeneraționale, inclusiv predispoziții genetice la anumite boli, comportamente repetate, relații interpersonale și multe altele. Realizarea unei genograme este un proces complex care include următorii pași:

  1. Colectarea de informații

Înainte de a începe desenarea genogramei, este important să colectezi cât mai multe informații despre familia pe care o studiezi.

  • Numele membrilor familiei
  • Date importante (naștere, căsătorie, divorț, deces)
  • Relații (de exemplu, căsătorie, divorț, relații extraconjugale, copii din afara căsătoriei)
  • Date medicale (boli majore, cauze ale deceselor)
  • Probleme psihologice sau comportamentale (de exemplu, dependență de alcool, depresie)
  • Ocupații și nivelul educațional
  1. Construiește Genograma

Începe cu fondatorii familiei (de obicei bunicii sau străbunicii) și construiește în jos spre generațiile mai tinere. Poți utiliza următoarele simboluri:

  • un pătrat pentru a reprezenta un bărbat
  • un cerc pentru a reprezenta o femeie
  • linii orizontale pentru a conecta partenerii; linia dublă pentru căsătorie, linia simplă pentru coabitare, linia punctată pentru separare
  • linii verticale și apoi linii orizontale pentru a conecta părinții cu copiii lor
  1. Adaugă informații specifice

Utilizează simboluri sau coduri de culori pentru a marca informații medicale, probleme psihologice, tipare de comportament, etc.

  • o linie întreruptă în jurul unui cerc sau pătrat poate indica o problemă de sănătate mintală
  • o cruce peste simbolul unei persoane poate indica decesul
  • folosește culori diferite sau simboluri speciale pentru a marca diferite boli sau condiții (ex. roșu pentru boli de inimă, albastru pentru diabet)
  1. Analizează genograma

Odată completată, genograma poate fi analizată pentru a identifica modele comportamentale sau medicale. Observă dacă anumite condiții de sănătate sau tipare de comportament se repetă în familie și cum sunt influențate relațiile dintre membrii familiei de aceste condiții.

  1. Folosește genograma ca instrument de lucru

Genograma este un instrument excelent pentru a aduce la lumină problemele ascunse și pentru a planifica tratamente sau intervenții. Crearea unei genograme poate fi un proces complex și sensibil, deoarece implică adesea discutarea unor probleme personale și emoționale profunde. Dacă realizați o genogramă pentru ceilalți este important să abordezi acest proces cu tact și sensibilitate, respectând confidențialitatea și limitele celor implicați.

A înlătura un blestem transgenerațional poate necesita timp și diverse abordări pentru a analiza toate aspectele problemei. Fiecare familie este unică, iar soluțiile pot varia în funcție de particularitățile și nevoile specifice ale acesteia. De aceea este nevoie de răbdare și perseverență în acest proces. Odată identificate, tiparele transgeneraționale, putem proceda la eliminarea lor din incoștientul familial, AND-ul psihospiritual al familiei.

Cum afirmam  puțin mai sus, terapia prin artă, însoțită de practici energetice și spirituale sunt cele mai utilizate căi de înlăturare a blestemelor transgeneraționale.

Dacă doriți să aflați mai multe și să instalați ordinea energetică atât în plan transgenerațional ascendent cât și descendent, vă invit să participați la workshopul online LIVE pe ZOOM, “CUM SCĂPĂM DE BLESTEMELE DE FAMILIE PRIN ART-TERAPIE” (9-24.11.2024) pentru a aprofunda modul în care putem să ne eliberăm strămoșii din chingile energetice ale jurămintelor sau angajamentelor transformate în blesteme transgeneraționale. Acestea ne împiedică să ne trăim viețile proprii, determinându-ne în mod inconștient să repetăm viețile celor ce ni le-au transmis.

Participanții la workshopurile AROMATERAPIA ȘI MIROSUL | PUNTEA DINTRE MINTE, CORP ȘI SUFLET și ART-TERAPIA – CHEIA ELIMINĂRII BLESTEMELOR TRANSGENERAȚIONALE beneficiază de acces GRATUIT la WORKSHOPUL SECRETELE INTUIȚIEI DIN PERIOADA 8-21 decembrie 2024. 

Îndrăzniți să fiți înțelepți !

 

 

ARTICOLE ASEMANATOARE

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Recente

- Advertisment -vegis.ro
- Advertisment -vitamix.ro
- Advertisment -vitamix.ro