Ai o Chakra a 5-a blocată dacă te regăsești în răspunsurile următoarelor întrebări:
- Ești un prost ascultător?
- Ai probleme cu glanda tiroidă?
- Ai dureri de cap constante?
- Ai tendința de a suferi de infecții ale urechii?
- Te surprinzi vorbind doar așa pentru a te apăra?
- Te doare spatele, iar partea superioară a corpului este nealiniată?
- Suferi de crize de furie?
- Ai tendința de a suferi de laringită ?
- Te sufoci, ai un discurs restricționat sau vorbești prea mult?
- Suferi de o durere recurentă la gât și umeri?
- Ai o gură sănătoasă? Dar dinți, gingii, limbă, amigdale și gât?
- Ai inspirație și creativitate, dar simți că nu te poți exprima?
- Suferi, din când în când, de ulcere bucale și inflamații ale gingiilor?
Chakra gâtului, sau “Vishuddha Chakra” în sanscrită, este al cincilea centru energetic din sistemul nostru de Chakre. Calitățile energetice subtile ale Chakrei Vishuddha guvernează capacitatea ta de a vorbi, libertatea emoțională, cea de a asculta și de a te exprima ca o formă superioară de comunicare, gândirea liberă și sentimentul de securitate din punct de vedere spiritual. Această chakră este paralelă cu tiroida – cea care produce hormoni tiroidieni, stimulatori ai creșterii și maturiz[rii, jucând astfel un rol crucial în metabolismul și producerea de energie în organism. Simbolul său este un lotus cu șaisprezece petale.
Înscrie-te în Clubul SURSA DE MOTIVAȚIE și ai acces la AUDIOVIDEOTECA noastră privată unde poți asculta muzică de vindecare, muzică de curățare și echilibrare a chakrelor
Când învățăm să echilibrăm acest centru energetic ne dăm voie să ne folosim adevărata voce și să împărtășim cu încredere lumii ideile noastre. Una dintre responsabilitățile Chakrei Vishuddha este de a restabili energia prin detoxifierea impurităților din corp și minte. Mâncarea nesănătoasă și aerul poluat pot bloca și ele Chakra gâtului.
„Vishuddha” se traduce prin „mai ales pur”. Ea semnifică purificarea gândurilor, cuvintelor și acțiunilor noastre, permițându-ne să ne îmbrățișăm adevăratul sine și să comunicăm cu claritate, onestitate și compasiune.
Elementul asociat Chakrei a 5-a este spațiul sau AKASHA – substanța primordială din care toate au fost făcute. Așa cum spațiul deține potențialul de creație și expansiune, elementul spațiu ne permite să dăm formă și substanță gândurilor, ideilor și emoțiilor.
Vishuddha simbolizează energia căutării și rostirii adevărului. Culoarea asociată cu chakra gâtului este albastrul strălucitor ca și cerul.
Este important să rețineți că Chakrele în sine nu au culori, ci doar elementul care le înconjoară. A cincea chakră reflectă nuanța elementului spatial – albastru. Albastrul este culoarea comunicării și ne oferă puterea de a spune adevărul. Vizualizarea culorii Vishuddha poate ajuta la activarea și echilibrarea acesteia, promovând deschiderea, liniștea și armonia în comunicarea noastră.
Sunetul specific este sunetul mantrei KHAAM, iar mudra specifică este SHUNI.
O Chakră echilibrată a gâtului insuflă un sentiment de încredere în sine și împuternicire. Echilibrul acestei chakre ajută la dizolvarea îndoielii de sine și a fricii de judecată, permițându-ne să fim ancorați în puterea noastră și să ne exprimăm în mod autentic, fără ezitare. Când energia Chakrei Vishuddha este dezechilibrată sau blocată, comunicarea se întrerupe, refuzăm să ne ascultăm Sinele interior și pe ceilalți, afectând astfel conexiunile noastre interne și externe. Acest blocaj poate afecta atât bunăstarea noastră emoțională, cât și fizică în numeroase moduri.
Simptome emoționale:
Dificultate în exprimare. S-ar putea să vă fie dificil să vă comunicați gândurile, emoțiile sau nevoile în mod clar și încrezător, iar asta poate aduce cu sine sentimentele de a nu fi auzit sau neînțeles. Un alt simptom al unui blocaj este să te simți neinspirat și lipsit de creativitate. O Chakră Vishuddha dezechilibrată poate amplifica teama de judecată, critică sau respingere. Această frică se poate manifesta ca îndoială de sine, anxietate sau o nevoie constantă de validare externă.
Simptome fizice:
- Durere de gât
- Răguşeală
- Probleme cu tiroida
- Maxilar tensionat
- Dureri de cap frecvente
Un dezechilibru în această zonă poate afecta glanda tiroidă, ducând la diferite tulburări legate de tiroidă, cum ar fi hiper sau hipotiroidismul. Hipotiroidismul se caracterizează printr-o producție scăzută de hormoni tiroidieni și poate duce la oboseală, creștere în greutate, depresie și stări de lene. Hipertiroidismul, este marcat de producția excesivă de hormoni tiroidieni, poate provoca neliniște, anxietate, pierdere rapidă în greutate și creșterea ritmului cardiac. Pentru a menține sănătatea celui de-al cincilea centru energetic și pentru a susține glanda tiroidă, este esențial să practicați tehnicile de vindecare Vishuddha Chakra și să adoptați o abordare holistică a bunăstării.
Acestea pot include activități precum yoga, meditația, ascultarea muzicii de vindecare, schimbările dietetice și solicitarea de sfaturi medicale profesionale atunci când este necesar. Cristalele precum agata albastră de dantelă și acvamarinul pot fi, de asemenea, folosite pentru a ajuta la echilibrarea și activarea chakrei gâtului. Încorporarea culorii albastre în mediul cuiva, prin îmbrăcăminte sau decor, poate ajuta, de asemenea, la alinierea și energizarea acestei chakre. Este important să mențineți chakra gâtului echilibrată pentru a menține o comunicare sănătoasă și autoexprimare. Făcând un efort de a cultiva această chakră, putem crea relații mai armonioase și un sentiment de claritate interioară și autenticitate.
Iată și câteva afirmații de deblocare:
- Îmi spun adevărul liber și deschis.
- A fi sincer mă va elibera de situația mea actuală.
- Eu sunt singurul responsabil pentru exprimarea mea și aceasta este clară.
- Sunt în siguranță și am încredere în ceilalți pentru a-mi permite să mă exprim sincer.
- Onestitatea mea atrage ceea ce merit.
